昼休み明け一発目にはプチ片付けで

いつもかも仕事が捗るようやうらやましい人は別にして、昼休み明けとか一服した後とか出先から戻った後等など、すぐに次の仕事に取り掛かるのって難しいですよね。

で、これ結構イケる！と思ったのがこれ。

特に参考になったのがこの部分。

ちょっとだけ片付けをやってみて分かったのは、片付けが進むことより、身体を使って仕事に少しずつ関わるというウォームアップの効果の方が大きいということだ。スポーツで最初にウォームアップをするように、仕事でもウォームアップの時間を作ると、その後の作業の効率が高まる。

片付け以外では、ちょっとした作業ってのが中々難しいわけで。

例えば、メールチェックとか。
ついつい必要以上に見ちゃって、無駄な時間を過ごしちゃったりするわけで。

ということで、ちょっと試してみたのだが、中々いい感じ！
片付けるためには散らかしておく必要があるような気もするが、

　休憩前：机の隅に寄せておく
　休憩後：定位置に戻す

くらいでもOKかと思われます。

ま、片付けずに休憩するのがイヤな方以外にはオススメです。
一度やってみてはいかがでしょうか？

とろぶりの備忘録