2010年01月31日
本日のWii Fit Plus(2010.1.31)
続けすぎるとアレなので、休日パターンのお試し。
開始より15日目
ヨガ
三日月のポーズ
英雄のポーズ
筋トレ
筋肉チャレンジ（10回）
腹筋チャレンジ（20回）
バランスゲーム
ヘディング
スキージャンプ
コロコロ玉入れ
ヨガでアップ
チャレンジで1週間の成果確認
バランスゲームで楽しむ
チャレンジはまだまだ回数が少ないので、
成長した実感はわかったようなわからなかったような。
でも、今の状態だと腹筋30回は辛そう。
もうちょっと慣れて、毎日の回数を増やさないと。
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- at 23:59
