2010年02月11日
Wii Fit Plus26日目(2010.2.11)
寒いけど頑張った。
開始より26日目
ヨガ
三日月のポーズ
英雄のポーズ
筋トレ
片足バランスウォーク 6回
腕立て＆横バランス 6回
ジャックナイフ 10回
横足上げ 10回
ランジ 10回
有酸素運動
リズムボクシング 超上級
ジョギング＋ 長め
ながらジョギング 30分+10分
燃焼フラフープをやりたくない気分だったので、
何となく横足上げに初挑戦。
いや～、バランスが悪すぎてなんだかなぁ・・・
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- at 23:59
